Книга "Бегом по Уралу"
Описание
Книгу написали организаторы уникального мероприятия, многодневного цикличного горного ультрамарафона«ТрансУрал». Маршрут гонки проходил по живописным местам Южного, Среднего, Северного и Приполярного Урала, вдоль границы двух частей света — Европы и Азии.
Получилась красочная, интересная книга-путеводитель. В ней собраны:
- информация о всех 16 дистанциях первой серии (2014-2017г.): технические характеристики, карты, результаты, впечатления участников и организаторов.
- познавательные рассказы о местах проведения этапов гонки с фотографиями.
- ценные советы для начинающих, лайфхаки для трейлраннеров. Подробно освещены программы тренировок, питание до гонки и во время нее, подбор обуви и одежды, методика восстановления после марафона.
Дата выпуска: май 2018
Страниц: 240 стр
Формат: 215х225 мм
Твердый переплет
Бумага: мелованная
Цветность: полноцвет